白菜炖冻豆腐
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
白菜炖冻豆腐营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
白菜炖冻豆腐的食材2人份
- 姜片5克
- 冻豆腐20克
- 白菜20克
- 小葱1根
- 八角1个
- 食用油5毫升
白菜炖冻豆腐的做法
1
准备姜片，冻豆腐切块
2
小葱切段，白菜切段
3
锅中热油，倒入姜片、葱段、八角、干辣椒，大火爆香
4
倒入冻豆腐，高汤、胡椒粉
5
加入盐、鸡粉、清水，大火炖10分钟即可
成品图
