燕麦软曲奇
- 微波
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
今天用微波炉做燕麦软曲奇，口感软而韧，配上微微融化的黑巧克力，越嚼越有味
燕麦软曲奇营养建议
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含糖量 30.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
燕麦软曲奇的食材2人份
- 香蕉2根
- 燕麦片2盒
- 黑巧克力豆半盒
燕麦软曲奇的做法
1
用叉子将香蕉碾碎，然后倒入燕麦片、黑巧克力豆
2
将香蕉、燕麦片、黑巧克力豆搅拌搅拌，直到变得粘稠
3
舀一小勺放在油纸上，用手轻轻按扁，整圆
4
放入微波炉中加热1分30秒，晾凉后就可以开吃了
成品图
