胡萝卜猪心粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
安神猪心粥，养心安神
胡萝卜猪心粥营养建议
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含糖量 37.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜猪心粥的食材2人份
- 猪心半个
- 胡萝卜半个
- 大米适量
- 料酒少许
- 香油少许
胡萝卜猪心粥的做法
1
凉水?料酒浸泡猪心，十分钟后倒掉洗净，再加酱油和香油腌制一会
2
淘米准备煮粥
3
胡萝卜切丁
4
所以材料放进锅里煮熟
成品图
