油麦菜鸡蛋面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
忙乱的早晨，来一碗清汤鸡蛋面，营养搭配均衡又开味。
油麦菜鸡蛋面营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
油麦菜鸡蛋面的食材2人份
- 面条适量
- 油麦菜1个
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 香菇酱适量
油麦菜鸡蛋面的做法
1
油麦菜或别的菜叶洗净切段
2
水烧开，放入面条，煮开放盐再煮5分钟
3
放入菜叶
4
再次煮沸即可。碗里加些香菇酱或老干妈更美味。 我加了香菇酱，所以没放油和鸡精，大家酌情增减
成品图
油麦菜鸡蛋面的烹饪技巧
面条入锅即可加鸡蛋