手抓饼版的香蕉酥
- 烤
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
家常甜品
手抓饼版的香蕉酥营养建议
-
含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
手抓饼版的香蕉酥的食材2人份
- 手抓饼1片
- 香蕉1根
- 鸡蛋1个
手抓饼版的香蕉酥的做法
1
手抓饼提前解冻10分钟
2
香蕉去皮
3
用勺子压成泥状
4
鸡蛋蛋清和蛋黄分开，蛋黄打散备用
5
手抓饼用刀分成四份
6
在其中一份皮中放入适量的香蕉
7
折起来，包好
8
用叉子轻轻的把边缘按压紧
9
在其表面刷上一层薄薄的蛋黄液
10
放入提前预热好的烤箱中层，上下火200度，大约15分钟
11
即可
成品图
