香甜玉米粥
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
香甜玉米粥营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香甜玉米粥的食材2人份
- 大米250g
- 玉米1个
- 白糖适量
- 食盐适量
- 绿豆适量
香甜玉米粥的做法
1
大米和绿豆淘好 加水 坐锅
2
把玉米切成小块
3
玉米快放入锅中
4
还放了一些白糖，这样熬出来的粥甜甜的 孩子爱喝，还有一点点的盐 这样 米粥就不会粘锅
5
香喷喷的玉米粥