微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍
- 微波
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
芒果上市，春天才是真的来了！ 在吃厌了各种秋冬季节的柑橘类水果后， 以芒果为代表的南方春季水果， 迅速占领北方水果市场， 侵蚀北方大妞儿们的水果胃。 喜欢芒果， 也就喜欢多种芒果吃法， 小公举最爱的一种就是芒果糯米糍， 做的多了也就胆子大了， 创新的步伐迈出了花样， 现在，伦家做芒果糯米糍， 十分钟就OK！
微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍营养建议
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含糖量 19.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍的食材2人份
- 糯米粉150克
- 芒果2个
- 奶粉20克
- 细砂糖35克
- 牛奶150克
- 椰浆110克
- 椰蓉20克
微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍的做法
1
糯米粉中加入奶粉、细砂糖拌匀，
2
加入牛奶和椰浆，拌成面浆糊
3
拌得无颗粒，放进微波炉2.5分钟
4
中间取出翻动一次，至熟透略透明状
5
芒果切小方粒或挖球状
6
取一小块糯米皮按扁，包入一块芒果收口捏紧搓圆
7
表面沾满椰蓉就OK了
成品图
微波炉十分钟做零失败的芒果糯米糍的烹饪技巧
面糊也可以用锅蒸熟，需要10分钟以上
微波炉加热过程中要取出搅拌，以便受热更均匀
该道食谱所使用的是美的智能微波炉，型号为M3-L235B，容量23L，功率为800W，请根据自家微波炉的功率大小和温度差异，适当调整加热时长