板栗大米粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
用板栗做粥营养更丰富
板栗大米粥营养建议
-
含糖量 18.2克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
板栗大米粥的食材2人份
- 熟大米饭200克
- 熟板栗适量
- 红枣3只
- 开水适量
板栗大米粥的做法
1
米饭，煮熟煮熟
2
将米饭，板栗，红枣放入电饭煲中
3
添加适量的开水
4
按键煮粥开始
5
盛入碗中，早餐开始了
成品图
