三鲜饺子
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
肉和菜1:1搭配，虾仁可以随意，特好吃。
三鲜饺子营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
三鲜饺子的食材2人份
- 猪肉400克
- 对虾250克
- 韭菜400克
- 生抽2勺
- 料酒1勺
- 蚝油1勺
- 鸡蛋1个
- 姜末少许
- 精盐适量
- 五香粉.半勺
- 鸡精少许
- 熟玉米油3勺
- 香油2勺
三鲜饺子的做法
1
准备大虾和猪肉
2
虾去皮和虾线，切成小块，肉剁成馅
3
虾用料酒和盐调底味
4
肉馅提前拌好入味
5
放入虾仁和韭菜末
6
拌均匀即可
7
下剂
8
擀皮包成饺子
9
包好准备煮饺子了
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煮好盛出开吃
成品图
三鲜饺子的烹饪技巧
虾仁调下底味，然后放入拌好的肉馅里。肉买回自己剁的好吃，还卫生熟油拌馅香