豆角排骨面
- 烧
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
本来想直接烧个豆角烧排骨的，孩子说想吃面条不想吃饭，没办法，只能下面了
豆角排骨面营养建议
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含糖量 17.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆角排骨面的食材2人份
- 豆角200克
- 面条(虾蓉面)500克
- 排骨600克
- 料酒5克
- 生抽4克
- 大料 2克
- 盐3克
豆角排骨面的做法
1
排骨加水里加料酒煮几分钟
2
过完水清洗干净的排骨放锅里不停的翻炒
3
炒几分钟后加入大料在炒二分钟加入生抽炒
4
炒至排骨上色
5
然后加入大碗水炖
6
大火煮开转中火炖40分钟
7
然后加入豆角炖20分钟
8
10分钟后加入盐在炖10分钟
9
排骨炖熟后装盘里，然后把炖排骨汤的加水煮面条
10
煮好的面条跟菜一放一起，
成品图
豆角排骨面的烹饪技巧
面条我是用排骨汤下的，所以就不需要在加汤了
这样吃起来孩子也爱吃