相煎南瓜饼
- 煎
- 葱香味
- <10分钟
- 新手尝试
当早餐，宝宝餐都可以哦，健康美味。
相煎南瓜饼营养建议
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含糖量 17.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
相煎南瓜饼的食材2人份
- 南瓜300克
- 面粉200克
- 香葱2根
- 盐10克
- 食用油100克
相煎南瓜饼的做法
1
南瓜削皮
2
里面去子，刮丝
3
加入盐均匀搅拌
4
加入一个鸡蛋，再加入面粉，均匀搅拌
5
放入煎锅中开始煎
6
呈金黄色开始翻面，开始煎另一面。煎好以后盛出即可
成品图
