春季时令点心～酒酿饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
酒酿饼是苏州传统春季时令点心，也称“救娘饼”。元朝末年，苏州有一张士诚，因为误伤人命，带着老母逃命，他的母亲几天没有进食饿得晕了过去，张士诚泣不成声，有位老伯见张士诚孝顺用家中仅有的几个酒糟做了饼给了他，张士诚的娘得救了。苏州人为纪念张士诚，把“救娘饼”改叫“酒酿饼”。酒酿饼用酒酿发酵，耗时长，闻起来香气袭人，口感香甜软韧。至今苏州人保留春天吃酒酿饼的习俗。
春季时令点心～酒酿饼营养建议
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含糖量 43.47克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
春季时令点心～酒酿饼的食材2人份
- 小麦粉(标准粉)200克
- 江米酒100克
- 红豆沙200克
- 白糖15克
- 温水40克
- 盐少量
- 酵母粉少量
春季时令点心～酒酿饼的做法
1
将面粉、酒酿、温水、盐、白糖、酵母放在容器里混合均匀
2
用手揉成表面光滑的面团，盖上保鲜膜进行发酵
3
发酵至2倍大
4
分割成每个为30g的剂子，共10个的量，揉圆静置15分钟
5
豆沙馅备好
6
剂子用擀面杖擀成圆形，豆沙馅放入
7
收口，捏紧
8
收口朝下，按压成圆饼状。盖上保险膜发酵3个小时（室内温度12度）
9
平底锅加热，刷少许油，小火煎至饼的两面金黄就可以
成品图
