红糖冰凉粉
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
夏天，街上很多叫卖冰凉粉的人，小小的一杯冰凉粉，天气炎热的时候，确实很消暑哦，不过仔仔不喜欢吃外面的冰凉粉，嫌它不入味，昨天央求我自己做，特意要求把糖放在凉粉里，而不是像外面那样把糖放在杯子里，呵呵，这样吃起来每一口都是甜甜的，小家伙还真是会吃啊！制作时我特意用了红糖，做出来的凉粉不仅营养更好，颜色也更漂亮哦。
红糖冰凉粉营养建议
-
含糖量 0.21克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红糖冰凉粉的食材2人份
- 凉粉1包
- 红糖1汤匙
- 水1.6升
红糖冰凉粉的做法
1
冰凉粉用300毫升凉开水冲拌均匀，搅拌至无颗粒
2
片糖切碎
3
糖粉放进凉粉里，拌匀至无颗粒状
4
慢慢地边搅拌边冲入1.1升开水
5
倒进锅里加热2、3分钟
6
倒进锅里加热2、3一边加热一边搅拌，然后放在一边让它冷却，冷却后放入冰箱冷藏一个小时分钟
7
切片即可食用
成品图
红糖冰凉粉的烹饪技巧
粉粉首先用凉开水调均匀
倒入开水时要一边搅拌，否则会结块哦
放锅里煮的时候要不停地搅拌哦
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