奶香玉米汁
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 初级入门
加了冰块，就是养生又美味的夏季冰饮。
奶香玉米汁营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奶香玉米汁的食材2人份
- 牛奶玉米3根
- 牛奶500毫升
- 冰块10块
- 白糖1茶匙
奶香玉米汁的做法
1
主要材料备齐
2
用刀切下玉米粒
3
搅拌杯中加入适量冰块
4
在杯中倒入玉米粒、牛奶、少许白糖
5
搅打均匀就完成了
6
倒入杯中，插入粗吸管，就可以享用了
成品图
