芹菜百合米糊
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
芹菜营养丰富，百合润肺止咳。
芹菜百合米糊营养建议
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含糖量 39.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芹菜百合米糊的食材2人份
- 芹菜50克
- 百合适量
- 大米适量
- 白糖少许
芹菜百合米糊的做法
1
准备百合寖泡5小时
2
大米寖泡片刻
3
芹菜切丁开水烫一下
4
将食材放入豆浆机中
5
添加适量水
6
按键米糊开始
7
盛入杯中，放入少许白糖，营养美味
成品图
