简简单单也不失美味~~松柳苗煎蛋
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
自己种的松柳苗，清香可口
简简单单也不失美味~~松柳苗煎蛋营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
简简单单也不失美味~~松柳苗煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 松柳苗30克
- 油2克
- 盐1克
- 生抽1克
简简单单也不失美味~~松柳苗煎蛋的做法
1
准备材料
2
松柳苗切段
3
打入鸡蛋
4
加入盐和生抽调味
5
搅拌均匀
6
热锅入油
7
倒入松柳苗蛋液
8
慢火煎至蛋液的底部可以轻易移动
9
翻面煎至熟便可
成品图
简简单单也不失美味~~松柳苗煎蛋的烹饪技巧
煎蛋不能用大火，否则容易焦