芒果椰汁西米露
- 煮
- 奶香味
- <60分钟
- 初级入门
周末继续雨，宅在家里各种想吃的。现成的芒果、好吧那就芒果西米露
芒果椰汁西米露营养建议
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含糖量 13.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果椰汁西米露的食材2人份
- 芒果300克
- 西米100克
- 椰汁200克
- 白糖适量
芒果椰汁西米露的做法
1
水煮开后放入西米，关火焖15分钟
2
开火继续煮，煮二十分钟，边煮边搅拌。等煮到只剩西米有一个小白点的时候关火。闷上一会冷却就全透明了
3
用凉开水把胶汁冲去，煮好的西米备用
4
准备棷汁
5
芒果切片或者切粒
6
三勺西米加棷汁加糖加芒果粒
成品图
芒果椰汁西米露的烹饪技巧
这个小甜点主要就是西米要煮透，其他喜欢吃什么就加什么。牛奶啊、冰糖啊、果汁啊都可以