香蕉奶昔
- 其它工艺
- 奶香味
- <5分钟
- 新手尝试
香蕉营养丰富，有保护胃黏膜、降血压、润肠道、促进睡眠的功效，配合牛奶更加营养，口感细腻，夏天来上一杯是非常不错的选择
香蕉奶昔营养建议
-
含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
香蕉奶昔的食材2人份
- 香蕉2根
- 牛奶1000毫升
- 冰糖适量
香蕉奶昔的做法
1
准备好食材，香蕉2根，牛奶1000毫升
2
将香蕉切成块状
3
将香蕉放入破壁机杯体内
4
加入牛奶，如果喜欢甜一点可以加入适量冰糖
5
选择“奶昔”功能
6
制作完成，将奶昔倒入杯子里就可以享用啦