熘苹果
- 熘
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
天气越来越冷啦，担心家人吃了生冷的水果胃口受不了吗？试试这道简单美味的熘苹果吧！脆爽的苹果片裹着浓浓的汤汁，口感酸甜，开胃解腻，保证会让你家小朋友爱上吃苹果的！
熘苹果营养建议
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含糖量 9.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
熘苹果的食材2人份
- 苹果2个
- 白糖3汤匙
- 淀粉1汤匙
- 枸杞少许
- 水适量
熘苹果的做法
1
原料
2
苹果切4块，去核
3
切片
4
泡在淡盐水中防止变色
5
锅里倒水，加白糖煮开
6
放入苹果片略煮，如果您喜欢口感软一些的，可以多煮一会儿
7
淋入适量水淀粉勾芡
8
放入几粒枸杞煮至汤汁浓稠后即可关火
9
酸酸甜甜，很开胃呢！
成品图
熘苹果的烹饪技巧
如果您有糖桂花，出锅时加一些会更美味