白灼金针菇
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
生菜和金针菇的结合
白灼金针菇营养建议
-
含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
白灼金针菇的食材2人份
- 金针菇200克
- 生菜50克
- 柿子椒1个
- 蒜末10克
- 葱末5克
- 生抽10克
- 老抽5克
- 盐3克
- 料酒5克
- 醋3克
- 油适量
白灼金针菇的做法
1
材料洗好切好
2
先把生菜和金针菇稍微煮下
3
煮好装盘备用
4
锅烧热放油加入蒜末葱末和辣椒末
5
加入生抽老抽料酒盐醋调成汁，倒在金针菇上
6
装盘即可
成品图
