玫瑰花茶
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 中级掌勺
玫瑰花代表爱情、每年情人节，各种喜庆日子，总是有人送玫瑰花来表带爱意。9成人不知道，玫瑰花除了代表爱情，还能泡茶。甜香扑鼻，清香甘美，尤其女人要多喝。
玫瑰花茶营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玫瑰花茶的食材2人份
- 玫瑰花30克
- 水800毫升
玫瑰花茶的做法
1
玫瑰花要选择干爽，未开的玫瑰花，大小适中，开了玫瑰花不是泡茶，当然可以用来烹饪做其他美食
2
晒干的玫瑰花，当然茶壶过滤器里，用80度的温水倒入100ml，冲洗玫瑰花
3
冲洗好的玫瑰花倒入玻璃茶壶，加入300ml，80度的水，千万记住不能用用100度的沸水泡茶，会把营养成分流失
4
茶壶里玫瑰花会慢慢浮到水面上，也可以用泡茶锅里壶，这样喝出来茶会格外清香，无杂质
5
喜欢喝浓玫瑰花茶，可以泡久些，茶的颜色也会变深。也可以多放些玫瑰花。建议茶壶和杯子都有玻璃或陶瓷，茶的味道会更加好
成品图
玫瑰花茶的烹饪技巧
玫瑰花茶里的玫瑰花是带着花蕾通过风干或晒干，带有玫瑰的清香。2.泡茶的时候，花茶一定要用温水浸泡花茶，泡出来茶更加干甜