土豆煨鸡蛋
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
土豆煨鸡蛋营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆煨鸡蛋的食材2人份
- 土鸡蛋1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 小葱少许
土豆煨鸡蛋的做法
1
土鸡蛋一个打撒，土豆一个切丁，香葱切碎
2
锅内放油轻轻推入土豆丁慢慢煎炸
3
煎至土豆金黄放入香葱碎
4
放少许盐调好味道
5
把蛋液慢慢的用缠绕法倒进去
6
倒成饼状一样，用小火和土豆本身的热量煨熟即可