黑加嘿
- 汆
- 芥末味
- <5分钟
- 初级入门
黑木耳的营养价值众所周知，非常丰富，常吃有利于身体健康。 那么黑木耳的吃法也是各有特色，今天我家的这种吃法应该是属于北方的吃法，因为先生是北方人，这是他特别喜欢的吃法。黑木耳用开水掉一下，蘸上芥末酱吃，我相信这种独特的吃法非一般常人能接受，芥末爱好者的世界我表示非常不懂。我尝了一口之后忍不住全部吐掉了。 建议各位如有感冒鼻塞时试一下芥末，那感觉是瞬间鼻子通畅，特爽！
黑加嘿营养建议
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含糖量 45.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑加嘿的食材2人份
- 黑木耳2人份
- 生抽适量
- 芥末适量
黑加嘿的做法
1
黑木耳泡发，洗净备用
2
锅中加水烧开，加入黑木耳煮开，捞出放凉后放入冰箱冷藏半小时，冰凉的，口感更好
3
用一个小碗，加入少许生抽，挤入芥末拌匀
4
从冰箱中取出木耳，蘸上适量的酱汁开吃
成品图
黑加嘿的烹饪技巧
木耳冷藏后口感更佳