干辣椒腊肉炒黄花菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
懒癌人的福音，简单的都不敢相信自己
干辣椒腊肉炒黄花菜营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
干辣椒腊肉炒黄花菜的食材2人份
- 腊肉300克
- 黄花菜300克
- 油15毫升
- 盐5克
- 干辣椒5个
干辣椒腊肉炒黄花菜的做法
1
干黄花菜泡开沥干，腊肉切片，干辣椒切段
2
干辣椒爆香后放黄花菜拌炒三分钟，放盐，最后放腊肉一起炒
3
放一点水，等水烧的差不多干即可出锅
成品图
干辣椒腊肉炒黄花菜的烹饪技巧
腊肉最好用水煮过在炒，易熟更香，肥瘦参半更有口感。2、干辣椒可换成青椒丝，方法一样