蜂蜜柠檬冰块
- 冻
- 酸甜味
- <一天
- 新手尝试
往年都是泡蜂蜜柠檬片，今年改成做蜂蜜柠檬冰块，想喝柠檬水的时候，丢几块到凉白开或绿茶红茶里，或者加点水果其它饮料，即刻就成一杯柠檬冰饮，冰凉凉好舒爽。
蜂蜜柠檬冰块营养建议
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含糖量 14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蜂蜜柠檬冰块的食材2人份
- 柠檬1个
- 蜂蜜适量
- 凉白开适量
- 盐适量
蜂蜜柠檬冰块的做法
1
柠檬先用水洗干净，然后用盐搓一遍，再冲干净，晾干水或用厨房纸擦干
2
将柠檬去籽，切成小块
3
将切好的柠檬装碗里
4
加入适量蜂蜜，我加了8勺，如果你喜欢甜一些的，可以加多一点
5
加一点凉白开，刚刚没过柠檬的样子，拌匀
6
将柠檬块和水分装入冰格中，冷冻一天一夜。然后取出冰块，用保鲜盒装好继续冷冻，随时取用
成品图
蜂蜜柠檬冰块的烹饪技巧
柠檬要先洗干净，再用盐搓，这样柠檬的香味更浓一些
蜂蜜的量不是绝对的，喜欢甜就多放一些。加一些凉白开是为了便于冻结
和普通蜂蜜柠檬一样，冲泡的时候不能用热水