泰式培根咖喱扯面
- 汆
- 咖喱味
- 新手尝试
泰式培根咖喱扯面营养建议
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含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
泰式培根咖喱扯面的食材2人份
- 培根6条
- 胡萝卜50g
- 马铃薯丁(脱水)1/2个
- 青豆80g
- 玉米80g
- 淡奶油100ml
- 柠檬汁1大勺
- 冰糖10g
- 番茄酱2大勺
- 食盐适量
- 鸡精适量
泰式培根咖喱扯面的做法
1
培根切小片，炒锅冷锅加培根，小火煎到培根焦香出油
2
加入土豆及胡萝卜翻炒到表面微微发焦
3
加入番茄酱及咖喱酱翻炒到香味飘出
4
加1大碗开水后，加入豌豆、玉米、淡奶油、椰子酱、柠檬汁及冰糖，搅匀后大火烧开，小火烧至土豆软烂后加入盐及鸡精调味就可以出锅啦
5
嘿嘿，俺的简易版扯面，剩饺子皮在冰箱里放一夜之后，稍微扯一下，很容易就变成宽宽的扯面啦
6
下好扯面，浇一大勺泰式咖喱，吃他个挥汗如雨，HOHO