酸奶冻
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 初级入门
闲着没事干，看到家里有几酸奶，就想起了酸奶冻。
酸奶冻营养建议
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含糖量 10.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶冻的食材2人份
- 酸奶205克
- 白砂糖少许
酸奶冻的做法
1
备好材料
2
把酸奶倒进碗里，放入白砂糖
3
搅拌
4
倒进模具里
5
冻2-3小时
成品图
酸奶冻的烹饪技巧
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