水果冻
- 冻
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
夏天水果换个花样吃，一切随我变
水果冻营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果冻的食材2人份
- 橙适量
- 火龙果适量
- 椰汁适量
- 凉粉适量
- 白糖适量
- 自己喜欢的水果适量
水果冻的做法
1
橙子加少许凉白开榨汁
2
倒入锅中加白糖、凉粉（500克果汁30克凉粉），边加热边搅拌，煮至微开即可
3
倒入杯中斜放放凉至凝固
4
火龙果加少许凉白开榨汁，倒入锅中加白糖、凉粉（500克果汁30克凉粉），边加热边搅拌，煮至微开
5
倒入杯中放凉待凝固
6
椰汁同样倒锅中，加白糖、凉粉，加热煮开
7
倒入果冻杯中待凝固
8
最后完全凝固后，再加上自己喜欢的水果即可开吃
成品图
