三伏鸡蛋饼
- 烙
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
进入三伏有烙饼炒鸡饭的习俗，今天我做了一款鸡蛋饼，给家人做早餐！迎迎节气！
三伏鸡蛋饼营养建议
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含糖量 7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
三伏鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 牛奶200克
- 芒果适量
- 火龙果适量
- 面粉适量
- 黄油适量
三伏鸡蛋饼的做法
1
准备火龙果、芒果、牛奶
2
鸡蛋、面粉
3
将火龙果和芒果做成泥
4
将鸡蛋牛奶倒入大碗中
5
分成3份依次加入水果及面粉合成糊状，3个口味原味、火龙果味，芒果味道
6
不粘锅加热放入黄油
7
将3个口味的糊依次烙饼
8
烙成两面金黄
9
装盘带着奶香浓郁，淡淡清香的水果味的小饼出锅了。作为早餐是一个不错的选择。蘸点辣酱、卷点黑芝麻盐都可以
成品图
三伏鸡蛋饼的烹饪技巧
饼可以做成各种口味，糊稀一点和。黄油烙饼味道鲜美可口，饼还特别的软