燕麦冰糕
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
炎炎夏日，吃上一份冰爽冷饮，是一件让人心旷神怡的事。
燕麦冰糕营养建议
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含糖量 26.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
燕麦冰糕的食材2人份
- 麦片100克
- 牛奶250克
- 白糖80克
燕麦冰糕的做法
1
准备材料
2
麦片在沸水煮熟，加入白糖、牛奶略煮
3
离火晾凉，倒入模具
4
放入冰箱冷冻5小时成型
5
模子从冰箱取出，室温放置几分钟，即可轻松脱膜
成品图
