蒜苗鸡蛋饼
- 烙
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
鸡蛋真是个好食材，不论搭配蔬菜和水果烙成饼都是那么的好吃呦！赶快行动吧！
蒜苗鸡蛋饼营养建议
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含糖量 17.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜苗鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 蒜苗适量
- 面粉适量
- 咖喱粉少许
- 盐少许
蒜苗鸡蛋饼的做法
1
准备蒜苗，鸡蛋、牛奶
2
牛奶放入盆中，加入鸡蛋，咖喱粉、盐搅拌均匀
3
筛入面粉
4
继续搅拌
5
蒜苗切碎放入面糊中
6
搅拌均匀
7
热锅凉油放入面糊，小火慢烙
8
烙至两面金黄
9
装盘，请慢用！
10
同时蘸上沙拉酱或者辣椒都很好吃！
成品图
蒜苗鸡蛋饼的烹饪技巧
用牛奶鸡蛋烙饼特别好吃。加入各种青菜都可以