蓝莓布丁
- 冻
- 果味
- <30分钟
- 新手尝试
买了一箱蓝莓，这几天跟蓝莓干上了，哈哈，冰箱里的鱼胶片有段时间了，要消灭它就做了蓝莓布丁，简单易做吃一瓶冰冰的好爽。
蓝莓布丁营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蓝莓布丁的食材2人份
- 蓝莓100克
- 牛奶150克
- 蜂蜜1小勺
- 鱼胶片2片
蓝莓布丁的做法
1
蓝莓
2
蓝莓洗净，再用盐水泡一下，沥干水份，倒入料理杯中
3
倒入牛奶
4
放蜂蜜，搅拌成蓝莓奶昔
5
鱼胶片放入冷水变软取出
6
再放入热水中软化
7
将蓝莓奶昔倒入软化的鱼胶片中拌匀
8
然后装瓶冷藏即可
成品图
蓝莓布丁的烹饪技巧
可根据自己喜欢的水果添加