花样果冻
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
花样果冻营养建议
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含糖量 69.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花样果冻的食材2人份
- 果冻粉300g
- 枸杞10粒
- 鸽子蛋3个（只用了1个）
花样果冻的做法
1
准备好果冻粉、鸽蛋、枸杞子、茉莉花
2
鸽蛋入锅煮熟、剥壳，枸杞、茉莉花洗净备用
3
准备好开水1千克（最低温度不少于90°），将果冻粉倒入
4
不停地搅拌3-5分钟
5
分别装入容器中
6
再分别放入切好的鸽蛋、茉莉花、枸杞子。等温度降到温热时，放入冰箱冷藏室
7
成型的茉莉花果冻