蓝莓汁
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
蓝莓汁营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蓝莓汁的食材2人份
- 金爵鲜酪乳蓝莓果粒酸牛奶90g
- 长寿深山野蜜适量
- 食盐适量
蓝莓汁的做法
1
食材：蓝莓
2
盛一碗清水，下适量的盐
3
放入蓝莓，浸泡5分钟，然后倒掉水
4
再次倒入冷开水，洗净蓝莓，捞起蓝莓
5
放入搅拌容器内
6
倒入适量的冷开水
7
加入适量的蜂蜜
8
搅拌两分钟，断电，立即享用啦(*^__^*) 嘻嘻……