手抓饼牛肉肠热狗
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
现在超市有卖手抓饼的饼坯，冷冻的，用的时候拿出来烙熟即可。其实除了直接烙熟吃，手抓饼也有很多吃法，可以说是百变的手抓饼。今天分享一个用手抓饼做的热狗，用的自己蒸的牛肉肠，我用的手抓饼也是自己做的，自己做的不会用起酥油，而且自己做的油酥，吃起来更健康。我用的三明治多用锅，没有的话用平底锅也可以的。
手抓饼牛肉肠热狗营养建议
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含糖量 13.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
手抓饼牛肉肠热狗的食材2人份
- 手抓饼2张
- 牛肉肠4根
手抓饼牛肉肠热狗的做法
1
自己蒸的牛肉肠，只有很少的淀粉，肉香味足而且无添加
2
自己做的手抓饼，也是提前做了很多冰箱冷冻的。可以用买的现成的手抓饼
3
手抓饼稍微解冻这样方便卷起来，从中间对切两半，在一片上放上牛肉肠，然后卷起来
4
全部卷好，我做了4个
5
三明治机预热完成后，放入烤盘中
6
盖盖压紧，一面烤3分钟左右，
7
烤到两面金黄即可
成品图
手抓饼牛肉肠热狗的烹饪技巧
时间不必恪守，主要是看表面颜色