宝宝葱油小饼
- 烙
- 葱香味
- <10分钟
- 初级入门
大人常吃的葱油饼改良版，我这次做的有点薄脆了，稍微再厚点，也许会更好
宝宝葱油小饼营养建议
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含糖量 36.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
宝宝葱油小饼的食材2人份
- 面粉1碗
- 菠菜2颗
- 胡萝卜1/3根
- 葱1/3根
- 亚麻籽油适量
- 盐1克
宝宝葱油小饼的做法
1
只把胡萝卜切片，煮熟，然后打成泥，和面
2
菠菜焯烫下，打成泥，和面
3
把面擀成大的面片，滴点亚麻籽油
4
葱花，提前放一点点盐，抹在面片上，从一头卷起来
5
卷成条
6
把绿色菠菜面团，步骤一样做好
7
用模具，把擀好的饼皮，做成可爱的样子
8
少量亚麻籽油，热了锅，再放饼，一分钟翻面即可，我做的薄
9
菠菜饼也一样做
成品图
