花生豆浆
- 冻
- 甜味
- 新手尝试
花生豆浆营养建议
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含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生豆浆的食材2人份
- 花生40g
- 黄豆30g
- 水适量
花生豆浆的做法
1
把黄豆洗干净泡一夜
2
花生可泡可不泡
3
把呼声和黄豆放入豆浆机中，加水到至上下水位之间
4
按下五谷豆浆键启动就好了，就等着喝香喷喷营养的的豆浆吧