海底椰冻
- 煮
- 甜味
- <数天
- 中级掌勺
这几天老是感觉喉咙有点不舒服，突然想起在某宝上买的海底椰材料，一直没有行动起来，那就赶紧做起来吧，炖点甜汤喝喝
海底椰冻营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海底椰冻的食材2人份
- 海底椰料包1包
- 白凉粉100克
- 练乳适量
海底椰冻的做法
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我是用现成的海底椰汤包，直接将所有材料倒进锅里
2
加入3.5升的清水，然后开大火煮
3
大火煮沸之后转小火慢炖，全程需要60分钟以上
4
然后把煮好的海底椰汤包料取出来
5
将汤汁过筛一下
6
100克白凉水，用适量的温水冲开
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然后再倒进过筛过的汤汁里面搅拌煮沸即可
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装进瓶里冷却，吃的时候可以加上炼乳或者牛奶
成品图
海底椰冻的烹饪技巧
煮出来的汤，就算不加糖，也带有一丝丝的清甜