姜汁红茶
- 冻
- 姜汁味
- 新手尝试
姜汁红茶营养建议
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含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
姜汁红茶的食材2人份
- 姜
- 午后红茶（低热量）
姜汁红茶的做法
1
姜部分切片，用热水浸泡3分钟后加茶叶一起浸泡至出味过滤茶叶备用
2
剩余部分磨茸挤压出大概1-2茶匙份量姜汁加入到泡好的茶水里面搅拌均匀
3
放入微波炉中高火加热1-2分钟即可