麻酱豆角
- 拌
- 麻酱味
- <15分钟
- 初中水平
麻酱豆角是夏季人们非常喜爱的菜品，清凉可口，消热解暑。做起来很简单，短时间即可完成。
麻酱豆角营养建议
-
含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
麻酱豆角的食材2人份
- 豆角300克
- 盐1克
- 芝麻酱2汤匙
- 生抽1汤匙
麻酱豆角的做法
1
原料
2
豆角撕去筋膜，掰成段，洗净
3
煮豆角
4
芝麻酱里放入盐、生抽、适量水，调匀
5
豆角一定要煮至全熟
6
豆角煮熟捞出
7
豆角装入盘中，淋上调好的芝麻酱汁，拌匀即可食用
成品图
麻酱豆角的烹饪技巧
豆角一定要彻底煮熟，否则食用后会对人体有害