香辣鸡翅尖
- 炖
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
翅尖内所含大量的维生素A，远超过青椒。美容养颜：大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
香辣鸡翅尖营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香辣鸡翅尖的食材2人份
- 翅尖500克
- 葱5克
- 姜5克
- 蒜5克
- 花椒3克
- 八角3克
- 油0.5勺
- 一品鲜酱油1勺
- 蚝油0.5勺
- 料酒1勺
- 郫县豆瓣酱2勺
- 糖1勺
- 盐2匙
- 味精0.2匙
香辣鸡翅尖的做法
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准备原材料新鲜的鸡翅尖、葱、姜、蒜备用
2
锅中烧开水放入鸡翅尖同时放入料酒焯水去除鸡翅尖多余的油脂和杂质
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焯好水断生的鸡翅尖立即放入冷水中过凉冲洗干净
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处理好的鸡翅尖沥干水份备用
5
锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香再放入葱姜蒜爆香
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放入这道美味的灵魂调味料郫县豆瓣酱和一品鲜酱油、蚝油、糖炒出红油
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放入鸡翅尖大火快速翻炒
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炒至鸡翅尖均匀的裹上调味料
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添加适量清水大火炖起来
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炖至汤汁快收干时放入盐和味精调味均匀即可出锅享用
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香辣可口的鸡翅尖装入盘中撒上芝麻和小米辣就大功告成了
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鸡翅尖这样做非常入味超级好吃哦
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鸡翅尖营养价值也非常丰富经常食用对身体有益
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鸡翅尖入口香辣适中肉质鲜嫩让人唇齿留香回味无穷
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生活中的点点滴滴幸福也可以用美食来传递哦
成品图
香辣鸡翅尖的烹饪技巧
翅尖内所含大量的维生素A，远超过青椒。美容养颜：大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。