丝瓜肉丸汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
丝瓜是生活中常见的一种蔬菜，丝瓜中含有大量的维生素例如维生素c和维生素b1等，具有美容养颜的功效，可以美白肌肤；还含有大量的氨基酸，可以促进生长发育；丝瓜是一种寒性的蔬菜，具有清热的功效，可以用来治疗热性疾病或者是中暑等；具有消炎杀菌的功效。
丝瓜肉丸汤营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
丝瓜肉丸汤的食材2人份
- 丝瓜1个
- 肉丸子半斤
- 盐适量
- 调味汁少许
- 葱1棵
- 食用油适量
丝瓜肉丸汤的做法
1
食材准备好：丝瓜，葱，肉丸子
2
丝瓜洗净后切块，葱切碎
3
奶锅放入适量的水煮开
4
水开后肉丸子下锅
5
丝瓜也一同放入
6
大火烧开，煮至一会儿，改中火
7
煮至差不多好后，加入适量的盐
8
少许的调味汁
9
葱花放入碗中，淋上热油
10
淋好热油的葱花，放入肉丸汤里
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最后微微煮开了即可
成品图
