芝士焗番薯
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
芝士焗番薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芝士焗番薯的食材2人份
- 甘薯(白心)380g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶10g
- 黄油20g
芝士焗番薯的做法
1
红薯洗净外皮
2
对半切开，放入蒸锅蒸熟
3
约20分钟
4
用小勺把红薯肉挖出来。注意不要把红薯皮挖破了
5
黄油隔水融化
6
把黄油，牛奶，芝士（40g）加入红薯泥
7
翻拌均匀
8
把红薯泥填回红薯皮
9
把另外一半芝士丝铺在上面
放入预热好的烤箱。200°，20分钟左右