椒盐玉米
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
用老爷爷糯玉米来做这个椒盐玉米再合适不过了！味道特别赞！
椒盐玉米营养建议
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含糖量 15.26克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
椒盐玉米的食材2人份
- 糯玉米1根
- 蒜1瓣
- 食用油适量
- 椒盐适量
椒盐玉米的做法
1
准备好糯玉米一根
2
用刀切成1.5～2厘米长的段备用
3
装入盘中，大蒜切片
4
锅中烧热适量油，放入蒜片炒香
5
放入切好的玉米块
6
中小火煎至玉米底部焦黄时翻面
7
再煎一二分钟，出锅前撒上椒盐即可
8
美味的椒盐玉米上桌喽！好山好水好玉米，老爷爷糯玉米！
成品图
椒盐玉米的烹饪技巧
玉米的储存，可以先将玉米煮熟或蒸熟，再放入冰箱冷藏保存至少两个月