馅饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
馅饼营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
馅饼的食材2人份
- 肉末100克
- 姜适量
- 蒜适量
- 葱段5克
- 洋葱5克
- 生抽5克
- 蚝油5克
- 盐3克
- 食用油5毫升
馅饼的做法
1
放入肉末、辅料，腌制20分钟
2
面团擀成薄饼
3
放入肉馅
4
铺均匀
5
盖上一层薄饼
6
倒入食用油，小火煎至两面金黄
成品图
