无花果酱
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
无花果酱做面包一定很好吃吧…
无花果酱营养建议
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含糖量 22.61克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
无花果酱的食材2人份
- 无花果1200克
- 细砂糖300克
- 柠檬半个
无花果酱的做法
1
准备好无花果
2
去皮放入大碗中，加入细砂糖
3
拌匀放冰箱冷藏腌制两小时
4
倒入锅中，挤入柠檬汁煮开转小火
5
勤搅拌以免糊底
6
煮至浓稠
7
盛出晾凉装瓶，放冰箱冷藏保存
成品图
