豆豉炖胡萝卜南瓜
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
家常菜最有味道
豆豉炖胡萝卜南瓜营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆豉炖胡萝卜南瓜的食材2人份
- 胡萝卜一根
- 南瓜500克
- 豆豉少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 盐少许
- 葱姜蒜少许
- 玉米油适量
豆豉炖胡萝卜南瓜的做法
1
准备南瓜洗净切块
2
胡萝卜切块
3
热锅凉油放入葱姜蒜，豆豉爆香
4
加入胡萝卜，南瓜，添加料酒，十三香，添加适量开水炖至20分钟左右
5
加入少许盐鸡精出锅
6
盛入碗中，糯糯甜甜
成品图
