牛肉肠海苔饭卷
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
口感弹嫩有嚼劲儿，纯牛肉加工的科尔沁牛肉肠，怎么吃都让人停不下来。这款牛肉肠海苔饭卷同样非常美味。
牛肉肠海苔饭卷营养建议
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含糖量 15.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛肉肠海苔饭卷的食材2人份
- 牛肉肠268克
- 大米150克
- 南瓜适量
- 海苔适量
- 黄瓜适量
牛肉肠海苔饭卷的做法
1
南瓜去皮去瓤
2
切成片再切碎
3
南瓜碎倒入电饭煲内胆，大米洗干净倒入电饭煲内胆
4
加适量水，将内胆放入电饭煲通电煲
5
牛肉肠去包装
6
回刀后入锅煎
7
煎后的牛肉肠部分切碎
8
黄瓜洗干净切成丁
9
牛肉肠、黄瓜倒入南瓜饭中，搅拌均匀
10
取一条海苔，添加牛肉肠南瓜饭，再加一条牛肉肠
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从一侧卷起，成牛肉肠海苔饭卷 用科尔沁波兰式牛肉肠，做出百变儿童料理
成品图
牛肉肠海苔饭卷的烹饪技巧
科尔沁波兰式牛肉肠味道非常棒，南瓜饭里不必再添加其他调味品