凉拌包菜
- 拌
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
凉拌包菜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌包菜的食材2人份
- 卷心菜200克
- 蒜5克
- 生抽15克
- 白醋5克
- 辣椒油15克
凉拌包菜的做法
1
蒜末，卷心菜切块
2
清水入锅，大火煮沸，倒入卷心菜，焯水30秒
3
倒入卷心菜，加入生抽，白醋，白砂糖，盐，蒜末，花椒油辣椒油，香油，搅拌均匀
成品图
