水果茶
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
水果茶
水果茶营养建议
-
含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
水果茶的食材2人份
- 猕猴桃适量
- 苹果适量
- 柠檬适量
- 蜂蜜适量
水果茶的做法
1
猕猴桃切块，苹果切片，柠檬切片
2
水果切好后，放入壶中
3
用开水泡3分钟
4
茶水不烫手的时候，放入适量蜂蜜，搅拌均匀即可
成品图
